El centro.
Tanto en las culturas orientales como por ejemplo China o Japon, la idea de un centro somatico ha sido expresada de diferentes maneras. El hara, el tantien, son algunos de los ejemplos de cómo es llamado de esta forma el lugar de reconexión con nuestro cuerpo. Podemos decir que la búsqueda de unión con lo cognitivo, es decir de nuestra mente mas entrenada con nuestro cuerpo, tiene lugar al ubicar un lugar físico , el cual, es de importancia fundamental para poder cambiar la calidad de nuestros estados de consciencia. Todas las disciplinas marciales como el aikido, Taichi, karate, judo , kung Fu etc, comprenden …